Phénix et Dragon

Le week-end dernier, l’Ecole Nofødra a de nouveau accueilli à Oslo un stage exceptionnel animé par Matteo Pepe-Espert, directeur pédagogique de l’école Phénix & Dragon. Au programme : nunchaku de combat, travail technique et mises en situation. Une journée complète où débutants et pratiquants confirmés ont pu progresser ensemble dans une atmosphère chaleureuse, énergisante… et …

Nous sommes ravis de vous annoncer que notre site internet a récemment fait l’objet d’un bon rafraîchissement ! Notre objectif : rendre l’expérience plus claire, plus fluide, plus adaptée à vos besoins et à notre communauté d’arts martiaux chinois. Voici la structure du site et les nouveautés apportées au cours des derniers mois. Structure du …

Nous avons le plaisir de vous annoncer que les inscriptions pour le Summer Camp 2026 sont officiellement ouvertes ! Comme chaque année, notre grand rendez-vous d’été se tiendra en Ardèche, dans un cadre naturel propice à la pratique des arts martiaux et au ressourcement. Dates & lieu Encadrement Tarifs Activités Tarif Normal Early Bird Super …

Nous avons le plaisir d’annoncer la création d’une nouvelle association dans la famille Phénix & Dragon : Scarabel Wushu, fondée par Paul-André, instructeur formé dans l’Ecole Phénix et Dragon. Basée à Paris, Scarabel Wushu propose des cours de Taiji Quan et de Qi Gong, ainsi que des ateliers de découverte du Kung Fu, dans le …

Comme à chaque édition, notre stage résidentiel au Domaine de Toussacq s’est déroulé dans une atmosphère à la fois joyeuse et concentrée. Entre moments de pratique en salle, sessions en plein air et temps d’échanges, chacun et chacune a pu approfondir sa compréhension du mouvement, affiner sa perception de l’énergie et repartir ressourcé(e), le corps …

Envie de prendre un vrai temps pour vous avant l’automne ? Le stage Yang Sheng est l’occasion idéale de se reconnecter à son énergie, de renforcer sa santé et d’apprendre des pratiques taoïstes dans un cadre naturel et ressourçant. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce week-end vous permettra de vous détendre, de progresser …

Après le succès des stages de sabre, proposés par Nofodra en mars dernier, notre ami Erwan Delbarre a le plaisir de vous inviter à un nouveau week-end de stage à Oslo animé par Matteo Pepe. Au programme : Ce stage s’adresse à tous : pratiquants réguliers, curieux et passionnés, souhaitant approfondir leur pratique ou découvrir …

Comme chaque rentrée, l’école Phénix et Dragon participe aux Forums des Associations afin de vous rencontrer, présenter nos activités et répondre à toutes vos questions sur les arts énergétiques et martiaux chinois. 🐉 Cette année, nous serons présents dans quatre forums différents, à Paris et en région parisienne : 📍 Paris Centre Samedi 6 septembre …

La rentrée approche, et comme chaque année, nous vous proposons plusieurs stages dès la rentrée pour remettre le corps en mouvement, réviser les fondamentaux, approfondir la technique… et surtout retrouver le plaisir de pratiquer ensemble après la pause estivale. Ces stages sont ouverts à tous : anciens, nouveaux, curieux, en reprise ou en préparation des …

🌿 Un cadre idéal pour faire progresser enfants et ados Chaque été, notre école Phénix et Dragon organise son Summer Camp, avec des cours pour les enfants, pour les ados, et pour les adultes, dans un cadre naturel, propice à la pratique et à l’épanouissement. Évidemment les enfants et les ados y trouvent pleinement leur …